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Lesson
Pilates Room One Day では
マシンピラティスのプライベートレッスンを提供しています
ピラティス専用のマシンを使い
呼吸に合わせて体を丁寧に動かすことで
日常的に感じている不調を改善し
適度な負荷で全身の筋力アップに繋げます
ピラティスを通して
皆さまの健やかな日々をサポートします
1時間 料金5,000円
(現金またはタッチ決済)


Instructor
KYOKO
大学卒業後、システムエンジニアとして約10年勤務
その後、夫の海外赴任のため4年間米国カリフォルニア州で過ごす
フルタイムで働いていた20代、海外で専業主婦をしていた30代、全く違う環境で二人の子どもを出産し育て、女性としてライフステージが変化する度に、「健やかである」ために運動習慣の重要性を感じてきた
2018年、 MOHI Pilates Teacher's Training Course を受講
ピラティスの実践を通して、全身を動かす楽しさや、思考と動きを一致させることによる精神的な充実感を実感し、インストラクターとしての活動を始める
「自分の住む街にピラティスを届けたい!」
千葉市美浜区に暮らして10年、ようやくレッスンを提供できる環境が整いました
安心で温かいこの街に住む皆さんが、これからも健やかな毎日を送れるようピラティスを通してサポートさせていただきたいです
一人一人の身体の個性に合わせたレッスンを行います
「身体の不調を改善したい」「運動を習慣化したい」「キレイになりたい」どんな目的でも大丈夫
「良くしたい!」と思う全ての人の伴走をさせていただきます

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